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昨日、ブレイン野球部の皆さんに
室内練習場の土の整備をしていただきました(^_^)
私も予約の空き時間に
ちょっとですが行ってきました！
初めて入ったんですが
中はかなりあたたかいですね。
みなさん使える日が近くなってきているのでとても楽しそう♪
土が落ち着くまではもう少しかかりそうですが
３月からは本格的に使用できそうです。
作成者アーカイブ: deguchi
500回
今日はトレーニング３００回目の方と
２０１回目の方がいらっしゃったので
恒例の
トレーニング回数分のスクワット♪
最近、運動不足なので
それそれ一緒にスクワットをさせていただいたので
私は合計５００回 笑
さすがにちょっと脚がプルプルしてます(^_^;;
その後何気なく
バレンタインにいただいたチョコをパクッと。
トレーニング後３０分くらいは、
ゴールデンタイムと言われる本来はプロテインやアミノ酸などを摂るのに適している時間。
一番吸収がいい時間帯に
チョコを食べてしまいました…(^_^;;
見本？
今日は実習生がたくさん来ていたので
みんなでトレーニング。
今日は体幹トレーニング６００回と
腕立て伏せたくさん。
お客様より上手に
トレーニングの見本は
見せれるようになっていて
欲しいなぁと思います。
終わった後は
まだ
お客様の方が
余力があったような気がします 笑
がんばれー(^_^)
５年近く
この写真、
わかりますか？
床の色の違い。
先日の
永谷さんの退職や、
開店当時から使っている
プリンターの調子が
悪くなったり、
小学校低学年の頃から
トレーニングに
来てくれている子が
もうすぐ卒業式で…など
もうすぐ５年？！という出来事が
たくさんあるんですが、
今日、実習に来ている学生さんに
手伝ってもらって掃除をした時に
ダンベルを置いているマットをずらしたら
この床が出てきました。
太陽の紫外線の力も実感しますが
５年の期間も実感しました。
私はこの床の色以上に
変化しているんでしょうかね(^_^)
お店の
私のパソコンの横に
専門学校で勤務していた時に
担任を持たせてもらっていたクラスの子の写真を
貼ってあります。
ちょうど５年前くらいに
退職することをこの子たちに伝えたなぁと
ちょっと思い出しました。
あと１年勤務していれば
２クラスとも
同時に卒業だったので
最後まで担任を持たずに
退職したことを後悔しないように
毎日がんばろう♪と思って貼ってあります(^_^)
寂しかったな…とはちょっと思いますが
今のところ後悔はしていないです。
また１年１年変化したいなぁと
しみじみ思ったデグチでした♪
ブログの日
たまたまネットのニュースで
昨日、２月６日が
ブログの日だと発見しました。
何かブログネタを…
と思い、
最近、おやつ代わりに
食べるのにハマっている
焼き海苔の写真をパチリ♪
海藻だし
美味しいからいいかな♪
と思いまして(^_^)
そしたらなんと！
昨日は
ブログの日でもありますが
海苔の日だったんです！！
１９６６（昭和４１）年、
全国海苔貝類漁業協同組合連合会が
海苔の需要拡大を目指して制定。
７０１年制定の大宝律令で
海苔が租税に指定されたことに基づいたもの。
とのこと。
こんな偶然あるんですね(^_^)
そして、今日は母の誕生日。
まだプレゼントを決めるのに迷っていますが
とりあえずメールだけでもしておこうと思います。
雪まつり
今日からさっぽろ雪まつりですね。
札幌市内だけでなく
千歳のホテルも
満室のところが多いようです。
私は
毎年のように
市民雪像の申し込みをして
作成していたので
申し込みをしていないと
あ！もう？！
という感じです。
下の写真は２年前？
に作成した雪像♪
大変だけど
楽しいんですよね♡
また作りたいなぁ…
鬼に…
ここ数日、
新年会や
専門学校での
試験対策授業、
永谷さんの退職、
クロスカントリーの大会…
非日常な毎日を
過ごしている
デグチです！
毎日が同じではないことを
とても実感しますね。
今日は節分。
皆さん豆まきしましたか？
最近は
イベントごとに
いろいろなものが
発売されていますね。
コンビニで豆は見つけられなかったので
私が買ったのは「金棒パン」
ネーミングだけでブログネタに♪と購入しましたが
なかなか美味しかったです(^_^)
私は豆を買えませんでしたが、
お客様が買ってきてくださって
しかも、奥の部屋からすべて豆まきしてくださいました(^_^)
皆さんにも
ファーストステップにも
福が来ますように(^_^)
After の After
昼間手伝ってくれた
学生さんに対抗？
夜、実習に来ている２人も
氷割りを手伝ってくれました。
しかも半袖で…
風邪引いたら困るので
早々に中断してもらいました。
若いからか、無謀？なのか 笑
来週、風邪をひいているかどうかでわかりますね 笑
Before & After
今日は実習に来ている学生さんに
手伝ってもらって
駐車場の氷割り♪
Before & After!!
今月に入って
３回も転んで
アザやキズだらけの
私のように
お客様がケガをしたら
大変なので
結構頑張りました！
日曜日に
歩くスキーの大会なんですが
筋肉痛になりそうです
(^_^;;
手伝ってくれた
学生さんは
この後
お灸を作る実技のテストだった様ですが、大丈夫だったかな？笑
執筆？？
執筆作業のため
ホテルにこもっている出口です…
なんて言ってみたいです 笑
そんな雰囲気の写真じゃないですか？(^_^)
いつかそんな生活が
できるようになりたいです！
今日は午前中
恵庭の専門学校へ
試験対策授業へ。
もう１カ月切りました…。
そして、
午後からは
朝里に泊まりで新年会♪
上の写真はそのホテルのお部屋です。
隣のお部屋では
バカンスで旅行に来て
紅茶を飲みながら
読書を楽しんでいる…
ような、
ブレインクルーの高松さん。
他のクルーの皆さんや
大工さんは
朝からスキーを楽しんでいます。
スキー部はセンターコースを
貸し切って練習。
私は月乃さんの新しい本を
読書中♪
本と一緒に持っているのは
月乃さんに以前教えていただいた
ヘアオイルです。
この本にも載ってますよ(^_^)
さて、もうすうぐ夕食です♪
夕食後は温泉に入って
本に書いてある通り
ブレインの女子クルーと一緒に
シートパックで
保湿しようと思います♡