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★今週の名言・格言

失敗しなくちゃ、

成功はしないわよ。

ココ・シャネル（ファッションデザイナー）

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今日の格言はアスリートのものではありませんが
スポーツにもトレーニングにも
当てはまることなので今日はこれに。

最近トレーニングをしていて
お客さまに
「◯年も通ってまだ
こんなことしかできないなんてー！」と
言われることがありました。

でも、
私から見ると
「◯年やり続けたからこそできるようになったこと」
だと思うんです(^_^)

１回では気がつかないし
１年では意味もわからない。
２年で意味がわかっても
まだ身体は動いてくれない…

私自身が感じていることです(>_<)

わかったことが１回でできていたら
きっと今頃、私はオリンピックに出てます♪　笑

できなかったからこそ
できない人の気持ちがわかるし
何がわからないかがわかる。

私は、天才よりも
努力してできるようになった凡人が
先生（指導者）に向いていると思います。

「失敗は成功のもと」
大好きな言葉です♪

ココ・シャネルの言葉に
もう一つ好きな言葉があります。

「Nature gives you the face you have at twenty;
it is up to you to merit the face you have at fifty.」
20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの功績。

５０歳になるのが楽しみです(^_^)

ちなみに
タイトルにも書いた「コケコッコウ」

ココ・シャネルの
「ココ」は愛称で

歌手を志してキャバレーで歌っていた歌
「Ko Ko Ri Ko（コケコッコウ）」と、
「Qui qu’a vu Coco dans le Trocadero
（トロカデロでココを見たのはだれ）」という
歌の題名にちなんでつけられたものだそうです。

それがこんな大きなブランドの
名前になっているなんて不思議ですね。

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自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

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そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
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その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です！

＊「加圧トレーニング」＊
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング

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★今週の名言・格言

自分のためにやるからこそ、
それがチームのためになるんであって、
「チームのために」なんて言うやつは
言い訳するからね。

オレは監督としても、
自分のためにやってる人が
結果的にチームのためになると思う。
自分のためにやる人がね、
一番、自分に厳しいですよ。

何々のためとか言う人は、
うまくいかないときの言い訳が
生まれてきちゃうものだから。

王貞治
（元プロ野球選手・監督）

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先週に引き続きチームワークについて(^_^)

「チームのために」と考えるのは
いいことだと思っていたのですが
デメリットもあるんですね。

自分のためだと
自分のことを一番見ていて
自分が一番厳しい。

努力も選択も結果も
すべて自分。

逆に言うと
人のために自分を犠牲にする選択は
自分に一番甘くもなる…。

出てくる結果や評価も
すべて自分に返ってくることを考えると
「人のため」
「チームのため」は
誰のためにもなっていないのかもしれません…。

「自分がどうしたいか。」で決めたほうがいい

そう言われてきた意味が
やっとわかってきました。

それぞれが自分のためにやっていれば
チームのメンバーがどうしようと
結果はちゃんと出る。

そういう人が集まった集団は
強いかもしれませんね。

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★今週の名言・格言

プロ野球を見ても、
イチロー選手がオリックスに在籍した
９２年から２０００年の間で
リーグ優勝できたのは２回だけ。
突出した個がいても、
チームとして強くなければ
勝ち続けることはできません。

宮内義彦
（元オリックスグループCEO、オリックス・バッファローズオーナー）

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佐々木くんがブレインに入社して
１ヶ月ちょっと経ちました。

人数は少ないですが
ブレインフィットも
二人でもチームです♪

個人の力ではなく集団としての力の方が
圧倒的に強いはず。
「１＋１＝２」ではなく
それ以上の力を発揮するには何が必要か

佐々木くんの入社が決まってから
どうやったらうまくいくか
考えることが多くなっていましたが

考えても
実際にやってみて
お互いに何が必要か
確認しながらすすめるのが
いいことがわかりました(^_^)

私や佐々木くんの「１」を
「２」にすることも大事ですが
足し算を掛け算にする工夫も必要ですね♪

年齢も経験も違いますが
それぞれの長所を生かせる工夫を
していきたいと思います♪

今日の格言を探している時に
ほかにもいろいろな言葉がありましたが
もう一つ「なるほど！」と
思った言葉がありました。

それはまた来週に♪

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