こんにちは。佐藤です。

ファーストステップ千歳は土日も休まず営業しています(^^)/

 

私は仕事中によく着圧ソックスやタイツ（リガード）を履くんですが、

履いた日と履かない日では脚の疲れ具合やむくみ方が違います。

でも、実際どのくらい違うのか！

 

実験‼

疲れ具合は私にしかわからないので・・・

タイツを履いて仕事をした日と、履かないで仕事をした日の

ふくらはぎ・足首の太さを測って、むくみ具合を比べてみました(^^)/

 

≪時間≫　9：30～21：30

≪内容≫　デスクワーク＆トレーニング指導（トレーニングはしませんでした。）

≪結果≫

◇タイツ着用無し◇

　　　　　　　　　　　　　9:30　→　21：30

ふくらはぎ　　右　31.5cm　→　32.5㎝　（＋1.0cm）

　　　　　　　　　左　31.0cm　→　32.0㎝　（＋1.0cm）

 

足首　　　　　右　18.5cm　→　19.0㎝　（＋0.5cm）

　　　　　　　　左　18.5cm　→　19.0㎝　（＋0.5cm）

 

◇タイツ着用有り◇

　　　　　　　　　　　　9:30　→　21：30

ふくらはぎ　　右　31.5cm　→　31.0cm　（－0.5cm）

　　　　　　　　　左　31.0cm　→　31.0cm　（±0cm）

 

 足首　　　　右　18.5cm　→　18.0cm　（－0.5cm）

　　　　　　　　左　18.5cm　→　18.5cm　（±0cm）

 

◇タイツを着用していない日と着用した日の差◇

　　　　　　　　　タイツ無し　→　タイツ有り

ふくらはぎ　右　32.5cm　→　31.0cm　（－1.5cm）

　　　　　　　　左　32.0cm　→　31.0cm　（－1.0cm）

 

足首　　　　　右　19.0cm　→　18.0cm　（－1.0cm）

　　　　　　　　左　19.0cm　→　18.5cm　（－0.5cm）

 

 

結構違いますね‼

それよりも自分の脚がそんなにむくんでいた事にビックリ(@_@)笑

 

写真も撮って比べてみました(^^)/

 

左がタイツ着用無し、右がタイツ着用後です。

 

・・・写真ではあまり伝わりませんね(._.)残念

実際に見ると、くるぶしの骨ばった感じやふくらはぎの張り具合が違いました。

 

むくみは下肢静脈瘤の原因にもなります。

みなさんも着圧タイツやソックスでむくみのないきれいな脚を目指しませんか？(^^♪