Followこんにちは。佐藤です。
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◇お知らせ◇
第二回ストレッチポール体験会
日時 9月26日（水） 18：30～19：00と19：30～20：00の２回
場所 千歳市武道館会議室（千歳市あずさ1丁目3-1）
参加費 500円
ストレッチポールを使ったことのない方も、更に深く知りたい方も、
どなたでもご参加頂けます。
定員になり次第締め切らせていただきますので、お申し込みはお早めに
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加圧トレーニング中に腕の色が変わっていることは
日頃加圧トレーニングをされている方はよく目にすると思いますが、
脚の加圧中に、脚がどんなふうになっているか見たことのある方は
少ないんじゃないでしょうか？
丈の長いウェアを履いてトレーニングされる方が多いですからね！
そこで、試してみました！
両側だと分かりにくいので、片脚だけ(^O^)／
片脚のみ加圧ベルトを巻いて、10分間片脚だけトレーニングした後の状態です。
写真でも色の違い伝わりますよね？(^O^)／
左脚のみ加圧中です。
腕だけでなく脚もこんな風になっているんですよ♪
トレーニングの際には是非チェックしてみてくださいね。
昨日から左脚だけ筋肉痛が・・・笑