以前働いていたスタジオでいつもホワイトボードに

今日は何の日？を書いて

お客様との会話のネタを増やしていたデグチです(*^^)v

 

久々に気になったので調べてみました。

 

・主権回復記念日，サンフランシスコ平和条約発効記念日

・労働安全衛生世界デー，国際労働災害犠牲者追悼日

・缶ジュース発売記念日

・象の日

・シニアーズデイ

・庭の日

・アクアフィットネスの日

 

いろいろ気になりましたが

トレーナーとしてはやはり「アクアフィットネスの日」が気になりました！

ミズノ株式会社が制定。

水ぬるむ4月のゴールデンウィークの前で、

水中で行うアクアフィットネスを開始するのにふさわしい日であるとして、

この日を記念日とした。

とありました。

 

北海道だとまだ寒さがありますが、

水中の運動は体重の負担が少ない、

エネルギー消費が多いなど、メリットもたくさんなるので

お休みも多くなるこの機会に挑戦するのもいいかもしれませんね！

 

 

あぁー

こういうプールで泳ぎたーい＼(^o^)／