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こんにちは。佐藤です。

今日はなんだか蒸し暑いですね…
中も外もムシムシ。

スタジオ内の状況はこちら↓

室温は適度ですが、エアコンをつけても湿度が全然下がりません(@_@)

この時期に多発する熱中症は気温が重要視されますが、実は湿度も大きく関係していて、
そんなに気温が高くなくても体調を崩すことがあるんです。

では、なぜ湿度が高いと熱中症になりやすいのか？
湿度が高いということは、空気中にさらに含むことのできる水蒸気の量が少ないわけですから、肌から汗が蒸発しにくくなります。
蒸発しにくいと体の外に熱が逃げず、体温が下がりにくくなる為、熱中症などになりやすいのです。

蒸し暑い日はこまめに汗を拭き、肌を乾いた状態に保つことが快適に過ごす秘訣です(^^)
速乾性のあるインナーを着ることも有効かもしれませんね。

ちなみに本日のスタジオ最高湿度は89％でした(*_*
次のお客様がいらっしゃる前にしっかり湿度下げておきまーす＼(^o^)／