タイトルに書いた
「インカグリンーンナッツ」
聞いたことありますか?
私も最近知ったのですが
緑色の星形のさやの中になるナッツで
そのナッツのオイルにいい効果がいっぱいあるんです!
オメガ3が多く、ビタミンEが豊富で…
わかりやすく言うと、
悪い油をきれいな油で洗い流すので
中性脂肪を下げる
コレステロールを下げる
高血圧、動脈硬化、心筋梗塞の予防
脳の活性化による記憶力アップ
花粉症、アトピーなどのアレルギー症状の緩和
などなど
どんな物か知って、ちゃんとした使い方をすれば
とてもいい効果がいろいろあります♪
私がなぜ知ったかというと
友人がこんな物を持ち歩いていたからなんです。
たいてい油はビンに入っていて持ち運びにくいんですが
1回分ごとにパックされていてとても便利!
オメガ3がいっぱい!と聞いたので調べてみたら
アマニ油やエゴマ油よりオメガ3がいっぱい!
しかもビタミンEがいっぱいで酸化も防止してくれます(^_^)
プロテインに混ぜて飲むといいですよー♪