私の自慢のほっぺたの筋肉♡
笑うことが多いので凝ってますが
練習とケアのおかげで自在に動かせます♪

月に一回札幌から
町村さんが来てくれた時にだけできる
変顔動画♪

痛そうなものを見るのが苦手な方は
見ないほうがいいかもしれませんね(^_^)

鍼が刺さったままでも
意外と痛くないんです。

リフトアップやしわ、クマなどに効果がある美容鍼
女性はもちろんですが
男性の方でも受ける方がいらっしゃいます♪

くいしばる癖がある方は
肩こりや頭痛の軽減にもなると思います(^_^)

次回は４月２３日の
１０：００ー１２：００に
受付可能です。

１回３，５００円で
３０分ほどで終わりますよ♪

興味のある方
ご予約お待ちしております♡

 

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自由に使いこなせるカラダを手に入れよう！

【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
「筋肉をつける」ではなく
カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
パーソナルトレーニングを広めています。

その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です！

＊「加圧トレーニング」＊
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング