こんにちは

 
昨日、親知らずを抜いた佐々木です！

口の中が腫れていてすごく痛いです(´；ω；`)

 

みなさん僕が紹介してきたトレーニングを

実践していただけたでしょうか？

今まで紹介してきた夏に向けたトレーニングの

紹介を前回で終わりにしようと思います！

このまま紹介を続けていくと

夏が過ぎてしまいそうなので、、、(笑)

 

トレーニングは継続が大事なので、

僕もそろそろ学生のときに続けていた

腕立てと腹筋を再開しようと思っています。

毎日やりますよ！

どのくらい変化するのか見ていてください。

 

 

今の体型はこんな感じです！(笑)

まずは、自分のために頑張ります。

僕だけじゃなくてもう一人

頑張ってくれる人がいるので

次回紹介できたらと思います！

 

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