デグチです。
1週間お休みをいただき
ご心配、ご迷惑をおかけしました。
みなさんありがとうございます。
本当に人間は一人で生きているわけではないなぁと
実感する一週間でしたし、
いろんなことに
気がついたり、
わかったり、
教えてもらったりした1週間でした。
一番心に残っているのは
「受け入れるではなく受け止めて処理する。」と
教えていただいたこと。
すべて入れなくてもいいんですね!!
なんでも全ては
自分に取り入れられない。
了承出来ない。
最初から流すのではなく
受け止めてから流せばいいんですね。
カラダをほぐしていただいていた時の
痛みを跳ね返さずに
「受け入れる」という会話から
そんな話になりましたが
どんなことにも共通すること。
タダでは起き上がらず
またパワーアップして
みなさんのトレーニングに
生かしていきますね!!