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今日は坂本社長と
クルーの岡本くん、新くんが
トレーニングに来てくれました(^_^)

新くんはブレインフィットで初トレーニング？

小学生のお客さまも一緒にトレーニングしていましたが
日本一と北海道一とW杯選手と一緒にトレーニングできて
興奮気味でしたよ♪

もうすぐスキーシーズンも始まります♪

スポーティングギアで絶賛発売中の
「ステルステック」でタイムも速くなりますが
もっと速くなるカラダ目指して
トレーニング頑張ってくださいね(^_^)

岡本くんの腕が少し細く見えますが
新くんの腕が太すぎるだけです！

横から見たら顔と同じくらいの幅になってましたよー！！

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ブレインフィットのブログ

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自由に使いこなせるカラダを手に入れよう！

【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
「筋肉をつける」ではなく
カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
パーソナルトレーニングを広めています。

その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です！

＊「加圧トレーニング」＊
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング