あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

ブレインフィットは本日から営業。

私はなんだか
お正月や、休み明けという特別な感じよりも
いつもの日常が始まった感覚ですが
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？(^_^)

今年も目標を立てようといろいろ考えていますが
なかなかまとまりません(^_^;;

どなたかが言っていましたが
「おもてなし」よりも先に「お片づけ」が必要

この言葉がとても印象に残ったので

まずは目の前の事を確実に完了してから
目標を見つけようと思います。

今日の動画は
久々に年末にトレーニングに来てくれた高校生のお客さま。

小学生の頃から知っているので
大きくなっていることにビックリ！！
なんと！
ブレインフィットで測った壁の印だと
最初に測った頃から３６．２㎝も伸びていました！

久々に会って
この数年間のことをいろいろ思い出しましたが、
ただ懐かしんで終わらずに
気持ちを新たに
私も成長できるように
新年も頑張ります♪

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自由に使いこなせるカラダを手に入れよう！

【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
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メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

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