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★今週の名言・格言
何かをしたい者は
手段を見つけ
何もしたくない者は
言い訳を見つける
アラビアのことわざ
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同じような言葉で
やりたい理由は1個
やらない理由は100個
と教えてもらいました。
トレーニングも同じですね!
目標を達成するために
できない理由ではなく
どうやったらできるようになるか?
どう環境を整えればいいか?
どうしたらやる気になるか?
自分に上手に質問できるようになると
目標達成が早くなるかもしれませんね♪
ブレインのスキー部クルーが
出場していた国体の結果が
新聞に掲載されていました(^_^)
手段を見つけて
努力している結果が出てくれたんですね!
仲間として嬉しいです。
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★圧倒的にかっこいい千歳の建築会社
ブレイン株式会社
月、火、木、金、土はクルーブログ更新♪
スキー部、野球部ブログは週2回更新♪
★千歳の野球チームを日本一へ
室内野球練習場 〈BBP〉ブレインボールパーク
★ブレインと国立大学の共同開発スキーブーツパーツ
STEALTH TECH ステルステック
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自由に使いこなせるカラダを手に入れよう!
【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
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カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように
トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。
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ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
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*「加圧トレーニング」*
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング