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こんにちは。

佐藤です。

4月になり学校も職場も新しい年度になりましたね。

そこでＦＳＣにも新メニューが登場しました☆

その名も『加圧ストレッチ』！！

そのまんまですね笑

内容は、加圧ベルトを巻いた状態での

マンツーマンのパートナーストレッチです(^^)/

腰痛・肩こりの改善、血行促進に。

また、スポーツの前のウォーミングアップやクーリングダウンに。

30分　2,100円です☆

今日『加圧ストレッチ』でウォーミングアップをしてから

ランニングに行かれたお客様もいらっしゃいました☆

暖かくなると外で運動する機会も増えると思いますが、

運動の前にはしっかりウォーミングアップをしてくださいね(^^)/~~