美しい最低点

*********************************************************************

★今週の名言・格言

 

僕が目指す美しい体操は
いつやってもミスがなく、
どこの部分を切り取っても、
みんながきれいだなと思える演技

内村航平 (体操選手)

4999b7ee98bacdda76cd108068851f42**********************************************************************

内村航平選手の言葉は

「寝起きでも金」

の方が
有名かもしれませんが
今日の名言の言葉を短くすると
寝起きでも…
ということに
なるんでしょうね。

私は仕事でもプライベートでも
もう一回出せない全力を
出そうとすることが多いのですが、

もう一回出せないと
ただ苦しいだけでなかなか成長できないのかもしれないと
ここ1年で思っています。

全力で今日150点
次の日は50点になるのであれば

2日とも100点を出す方がいいのか…。

もちろん経験とともに
最低点がすごく低くなることはなくなってきましたが

偶然、最低点の部分を切り取って見られても
美しいと思われる安定感を出したいですね♪

いまは平均点が100点でも、
来年には120点
2年後には150点。

年々平均点が上がって
調子が悪くても
100点が余裕で出ることが目標ですね(^_^)

そして
最後の「みんながきれいだなと思える」
「みんな」の部分、大切にしたい部分です。

みんなに評価されることは容易ではないですが
目指すことはしようと思います(^_^)

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

ブレインフィットのブログ

☆火曜更新の記事: マネージャーの「やっぱりブレインフィットが好き」
☆木曜更新の記事: スポーツに関わる名言・格言集
☆土曜更新の記事: 自慢のトレーニングフォームと筋肉の動画show!

その他 お知らせは随時更新します!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

★圧倒的にかっこいい千歳の建築会社
ブレイン株式会社
月、火、木、金、土はクルーブログ更新♪

★千歳の野球チームを日本一へ
室内野球練習場 〈BBP〉ブレインボールパーク

★ブレインのネットスポーツ店
ブレインスポーティングギア ただいま準備中♪

★ブレインと国立大学の共同開発スキーブーツパーツ
STEALTH TECH ステルステック

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

自由に使いこなせるカラダを手に入れよう!

【 Brain Fit ブレインフィット】では、
ただ「やせる」、
「筋肉をつける」ではなく
カラダを自在に扱い、
メンテナンスできるように

トレーニングやストレッチ、アスレティックリハビリテーションなど
それぞれの方に合わせてメニューを組んで
「自分のカラダと向き合うパーソナルトレーニング」を提供しています。

自分のカラダについてたくさんの方に知ってもらいたい。

ライフスタイルの中にトレーニングを取り入れて
いつでも向き合ってほしい。

そんな想いで【 Brain Fit ブレインフィット】は
パーソナルトレーニングを広めています。

その中でも効果の出やすい「加圧トレーニング」が人気です!

*「加圧トレーニング」*
専用の器具で適切に血流を制限して行うトレーニング方法
成長ホルモンの分泌が増加する、
血行が良くなるなどの効果があるトレーニング