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今日はいろんなお客さまと
性格の話をたくさんしていました(^_^)

長男長女はこう思う傾向がありません？とか、
B型はこう！とか、
家が商売をしているとこうだった！とか。

生まれ持った性格も
もちろんあるんでしょうが
環境でかなり変わりますよね。

立場が違えば考えることも違う。

「その考え方はわからない！」
「なんでそうするの？！」
「自分が正しい！」と
なりがちですが
相手も何か考えた上での行動で
お互いに正しい。

違いは受け入れて尊重しあえるといいですよね♪

私が数年前からクセにするようにしたことは、

道でスピードを出して
追い越しを無理にしている車がいると
「家族が急病で急いでいるんだ」と思うように

ここで３０キロはダメでしょ？！みたいな
ゆっくりな車がいるときは
「ものすごく大事な人に買ってあげたケーキを積んでる」と
思うようにすること(^_^)

運転だとイメージできるようになったんですが
日頃、突然起きた自分の想定外のことには
まだそのイメージに
なかなか時間がかかります。
起きていることすべては自分の解釈次第で変わる♪

自分の気分を落ち着ける
この勝手な想像を
いつでもできるようになりたいです♪

それと…
ちょっと話は変わりますが
トレーニングってものすごく性格が出ると思います(^_^)

スクワット１つでも

持ってるチカラの１２０％を出さないと気が済まない方、
無意識に８０％にセーブして後のことを考える方、
１回完璧が出れば満足な方、
細かい一ヶ所の動きが気になる方、
たくさん注意点を言っても１回ですんなりこなせる方、
スクワットは目的ではなく手段だ！と考える方…

性格がたくさんあるように
みなさんのスクワットもたくさん(^_^)

どれもいいと思います♪

それぞれの特徴のスクワット１つは
きっと練習しなくても得意なはずなので

それにプラスして
スタンダードなスクワット１つ、
その方の目的にあったスクワットをいくつか…など
できるパターンを増やすのが私はオススメです。

なんでもこなせるアスリートのようになるのは
大変かもしれませんが

性格と一緒で
トレーニングの
解釈やパターンを
１つずつ増やすことは
いくつになってもできる♪
と思っています(^_^)

めずらしくいいことを考えていたので
写真も載せずに
長々と書いてしまいました　笑

読んでいただいてありがとうございます♡