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クロスコアのトレーニングを
最近また、みなさんにしていただいています(^_^)

今日は中学生！
やはり上達するのが早いですね。

最近色々なトレーニンググッツが増えてきたいるので
チョイスするのが大変になってきました。

まだ見本は見せられましたが
「豚に真珠」？
「猫に小判」？にならないように
「鬼に金棒」目指して
使いこなせるように自分でも
トレーニングしようと思います♪
さて昨日ブログに書いた転倒…
自宅の階段あと２段でしたが、
今朝は、
あと３段で転倒…(>_<)

予測はできてたので
打ち身はありませんでしたが
精神的にはショックです…(T_T)

銀河も素敵な色になってますよ　笑

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セクシーなポーズではありません　笑

今朝、階段で転倒…笑
わらいごとで済んで良かったですが
すてきな銀河のような模様が
二の腕に　笑

お尻も打ったので
明日にはお尻にも
銀河を観測できることでしょう　笑

二の腕のは明日
どんな色になっているでしょうね。
(^_^;;

ファスティングは昨日までにして
今日のお昼からおかゆを食べました。

ごはんって美味しいですね꒰ ∩･∇･∩꒱♡

体重は４Kg減りました！
いつもより減りが大きいですね。
何より肌の調子がいいです！
さて、このカラダの状態を少しでも維持できるように
食生活から気をつけようと思います。