今朝起きたら雪が結構積もっていましたね！
駐車場が広いので頑張って雪かきしなくちゃ！と
出勤してきたら
すでに大工さんが雪かきしてくれていました！！
本当に助かります m(_ _)m
ありがとうございます(^_^)
キレイに雪かきしてくれたので
ブレインフィットの前はもうアスファルトが見えてますよ☆
春みたいです♪
久しぶりに雪が降った今日は
ウィンタースポーツの大会がたくさん♪
社長はフッズにてアルペンスキーマスターズの大会！
スキー部の大村くん、岡本くんは岩手で国体！
東京から来られているお客さまが
恵庭のクロスカントリースキーの大会に出場！
酸素カプセルをいつもご利用いただいているお客さまは
京都でマラソン！
マラソンはウィンタースポーツではないですが…笑
沖縄でも今日はマラソンの大会があるようですね！
アルペンやクロスカントリースキーの大会と
マラソンの大会が同じ日に開催されるなんて
日本って本当に広いですね！
みなさん頑張って欲しいです(^_^)♪
今月のカレンダーは
呼吸法のことがいろいろかいてありますね。
呼吸って毎日何気なくしているので
意識していない方が多いですが
お水や食べ物よりも
呼吸は人間にとってとても大切。
２、３日ご飯を食べなくても、
１時間水を飲まなくても死にませんが、
数分呼吸できないだけで人間、死んでしまいますから。
暖かくなってきたし
いい空気を吸ってそろそろランニング開始！
と思っていたらこれですよ、
まだ降るんですね、雪。(^_^;;
今日の雪はべちゃべちゃなので
すごく重たいです。
春に近づいている証拠ですが
本当に重たくて
負荷がかかりますから
腰痛には気をつけて雪かきしてくださいね。
さて、話は変わって
今朝は健康診断を受けてきました。
そういえば、昨年の健康診断の日も
朝起きたら「雪だらけ！！」ってなっていたような。
ブレインは毎年ありがたいことにバリウムの検査があるんです。
下剤のおかげで今日はトイレに行く回数が多いです(>_<)
検査結果全部、異常なし！ならいいんですが
昨日のセミナーで素晴らしい筋肉痛(^_^;;
血液検査で何か出るかもしれません 笑
今日のブログは
なんだか話がかなり飛びましたね(^_^;;
いやー、師走はやはり
いつもの月より
日が経つのが早く感じます。
もう７日ですもんね。
今朝の雪はびっくりしましたね。
さて雪かき！
と思いましたが
なんと準備の悪い服装…笑
ちゃんと上から
もう一枚履いて
雪かきしましたが
それでも
足首が凍りそうです(>_<)
今の時間はこんな感じ♪
幻想的で綺麗ですが
寒いのは苦手です…
温かいものを飲みたくなるんですが
温かいものは甘いものが多いですね。
ちょっとが積み重なるので気をつけます…。
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